
教学控球还能这么练!利用道具锻炼敏捷性
- 32
点击上面蓝色字NBA篮球实用技巧 一键关注!努力做最好的篮球微信
在半场的一些位置增加道具,控球的过程中拿起放下道具,并配合左右手在空中的交接,难度很大。
没有专业的道具可以用饮料瓶灌上水代替,最初也不用直接这么大难度,可以先从运球同时俯身去摸瓶子开始练习。
欧博游戏官网具体演示见下图,如果这些动作你都能做到,你离控球达人也不远了。加油!
点击上面蓝色字NBA篮球实用技巧 一键关注!努力做最好的篮球微信
在半场的一些位置增加道具,控球的过程中拿起放下道具,并配合左右手在空中的交接,难度很大。
没有专业的道具可以用饮料瓶灌上水代替,最初也不用直接这么大难度,可以先从运球同时俯身去摸瓶子开始练习。
欧博游戏官网具体演示见下图,如果这些动作你都能做到,你离控球达人也不远了。加油!